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暑尽秋来,喜迎收获的季节

栏目:公司动态阅读:1298发布时间:2022年8月23日
小暑、大暑、处暑被统称为二十四节气中的“三暑”。 其中的处暑,音译为“出暑” 代表高温炎热离开的意思   古代一些文学作品将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。” 其中“鹰乃祭鸟”值得是老鹰开始大量捕猎鸟类;“天地始肃”代表着随着气温降低,天地间万物开始凋零;“禾乃登”……

小暑、大暑、处暑被统称为二十四节气中的“三暑”。

其中的处暑,音译为“出暑”

代表高温炎热离开的意思

 

古代一些文学作品将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”

其中“鹰乃祭鸟”值得是老鹰开始大量捕猎鸟类;“天地始肃”代表着随着气温降低,天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,如“五谷丰登”。

 

处暑过后,气温逐渐下降,昼夜温差逐渐增大,但白天气温仍较高。可以从以下几个要点减少“秋老虎”的影响,预防秋燥。

劳逸结合

早睡早起,保持充足的睡眠。

切忌贪凉

尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹。

合理饮食

图片来源于网络

注意合理的饮食,立秋后可以适当吃一些肉食,如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等,以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

适当锻炼

增强体质:凉爽的早晚,可以选择适合自身的锻炼项目。如慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等,循序渐进,持之以恒,能达到保健强身的作用。

 

暑尽秋来,也代表着苦尽甘来

经历过春耕,夏耘之后

我们终将迎来收获的金秋

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本文标题:“暑尽秋来,喜迎收获的季节”,收录于中天顺韵【公司动态】栏目,本文禁止任何商业性转载、分享,如需转载需联系小编并注明来源;部分内容整理自网络,如有侵权请联系删除。

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